ПРИЛОЖЕНИЯ

В этом разделе Вы можете ознакомиться с тем, что же такое ИМТ (индекс массы тела), и как его рассчитать. Информации немного, но она полезная, и подскажет, насколько нормален Ваш вес.

Здесь же мы выложили таблицу калорийности основных продуктов питания. Конечно - это весьма условные цифры, но иметь представление, как правильно составить рацион, зная калорийность продуктов, вы всё-таки сможете.

А вот сколько килокалорий ежедневно необходимо именно Вам для выполнения той или иной работы, да к тому же, чтобы ещё и не набрать вес, Вы самостоятельно сможете определить, воспользовавшись сноской ниже. На сайте, куда Вы переместитесь, нажав сноску, есть замечательный "Калькулятор основного обмена с учётом пола, возраста и веса". Внесите туда свои данные. И всё! Через пару секунд Вы будете знать суточное количество калорий именно для Вас!

http://www.mcvita.ru/know/calorie-burning-calculator.php

Наш опрос

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Форма входа

экспериментальные группы шейпинга - для желающих сделать свою фигуру стройнее и привлекательнее - занятия проводятся три раза в неделю в удобное для вас время. Обращаться по телефонам -

+77051289042

+77772145024

3093155. Адрес - Казахстан, Алма-Ата, ул.Ауэзова 82-б, спортивный зал BODY DANCE

Друзья нашего сайта -

"Моя ностальгия" (музыкальный сайт) http://www.my1music.my1.ru/,

"Агентство и школа Игоря Горбатенко HYPE MODELS" (сайт агентства моделей) //www.hypemodels-img.ucoz.com/